Rullbandstest inför Skydd mot olyckor-utbildning (SMO)
Målgrupp
Du som vill söka till SMO-utbildning behöver först genomföra ett rullbandstest.
Tid
30 minuter.
Plats
Fyrislunds brandstation, Almungevägen 33, Uppsala.
Innehåll
Testet är en typ av konditionstest där du går på ett rullband i åtta graders motlut i 4,5 kilometer i timmen under sex minuter, klädd i full larmutrustning. Utrustningen väger ca 24 kg. Efter att du har genomfört testet får du ett intyg. Intyget ska du skicka in tillsammans med din ansökan till SMO-utbildningen.